Elle est encadrée par Thierry et Philippe, deux amis encadrants S4 et apnéistes passionnés depuis plus de dix ans.
Notre parcours dans l'apnée a débuté il y a plus d'une décennie, et nous avons depuis lors toujours eu à cœur de partager cette discipline fascinante avec d'autres passionnés. Forts de plus de dix ans d'expérience dans l'encadrement et la formation au sein d'un autre club (le RCAS), nous avons rejoint la SAS-Avia en janvier 2025 avec l'envie de développer une pratique de l'apnée accessible, progressive et sécurisée.
L'apnée est une activité unique qui permet de mieux se connaître, de découvrir ses sensations et d'explorer la relation entre le corps, la respiration et le mental. L'approche repose avant tout sur la sécurité, qui constitue le fondement indispensable de toute pratique de l'apnée.
Nous accordons également une grande importance à la progression dans l'apprentissage, chacun évoluant à son propre rythme, dans le respect de ses capacités et de ses objectifs personnels.
Au-delà de la performance, nous souhaitons transmettre une vision de l'apnée centrée sur la relaxation, le relâchement et le bien-être dans l'eau. Apprendre à ralentir, à se détendre et à être à l'écoute de ses sensations fait pleinement partie de cette discipline.
Les séances proposées au club combinent différents aspects de l'entraînement : travail respiratoire, relaxation, technique, apnée dynamique (et parfois statique), toujours dans une ambiance bienveillante et conviviale.